Ocena ADHD — i szerszy obraz pracy mózgu

Wreszcie zrozum,
jak naprawdę działa Twój mózg.

Pięć spokojnych minut pytań w prostym języku. Precyzyjna mapa tego, jak naprawdę działa Twoja uwaga — we wszystkich pięciu domenach DSM-5 — z dopasowanym typem wzorca i dwiema konkretnymi zmianami do wypróbowania w tym tygodniu.

To nie jest diagnoza. Bez konta. Twój wynik zostaje z Tobą.

Przykładowy wynik

Przytłoczony Planista

~6%

dorosłych żyje z ADHD — większość nigdy nie zostaje zdiagnozowana.

~50%

dorosłych z ADHD diagnozuje się dopiero po 30. roku życia.

domen DSM-5, które mierzymy — daleko poza tak/nie.

Co dostajesz

Trzy rzeczy, konkretnie Twoje.

01 · Nazwa Twojego kształtu

Typ wzorca, dzięki któremu wiele rzeczy nagle nabiera sensu

Wzorce układają się w rozpoznawalne typy. Twój dostaje nazwę — a kiedy już potrafisz go nazwać, znika połowa niejasnego niepokoju.

02 · Pełna mapa 5 domen

Pięć domen DSM-5, każda oceniona osobno

Nieuwaga, nadpobudliwość, impulsywność, funkcje wykonawcze i regulacja emocji — każda punktowana osobno, tak by domeny, które naprawdę się dla Ciebie liczą, wyraźnie się wyróżniały. Żadnego tak/nie. Żadnego zgadywania, od czego zacząć.

03 · Dwie celowane zmiany

Wskazówki dobrane do Twojego konkretnego profilu

Na tyle drobne, że można zacząć już jutro rano. Bo rada dla osoby, która działa zbyt impulsywnie, nie pomoże komuś, kogo problemem są emocje — i odwrotnie.

Dlaczego większość nigdy się nie dowiaduje

Oceny ADHD są trudno dostępne. My udostępniliśmy naukę.

Ocena kliniczna

Setki złotych. Miesiące oczekiwania. Często zablokowane skierowaniem. Wielu ludzi rezygnuje, zanim w ogóle dostanie odpowiedzi.

Darmowe quizy online

Odpowiedź tak/nie bez żadnego niuansu. Brak rozbicia na domeny. Brak konkretnych kroków. Wychodzisz wiedząc mniej, niż gdy zaczynałeś.

Attention Snapshot

Ten sam schemat DSM-5, którego używają klinicyści, dostarczony w pięć minut — z pełnym, wielowymiarowym obrazem i raportem, który zaniesiesz do specjalisty.

Oparte na tych samych kryteriach DSM-5, których używają klinicyści.

ADHD to nie jedna rzecz — to wzorzec rozłożony na pięć powiązanych domen. Większość testów online daje Ci jedną liczbę. My dajemy Ci pełen kształt Twojej uwagi, by mocne strony były tak wyraźne jak wzorce.

Nieuwaga

Utrzymywanie skupienia na długich, mało nagradzających zadaniach.

Nadpobudliwość

Niepokój — fizyczny lub psychiczny.

Impulsywność

Działanie lub mówienie bez zastanowienia.

Funkcje wykonawcze

Planowanie, rozpoczynanie, organizowanie, kończenie.

Regulacja emocji

Proporcjonalne radzenie sobie z trudnościami.

Dla rodziców

Zrozum dziecko, nie zachowanie.

Zapomniana praca domowa. Wybuchy o drobiazgi. Bujanie w obłokach przy kolacji. To nie złe zachowanie — to sygnały. Attention Snapshot ma łagodną wersję ocenianą przez rodzica, która daje Ci przemyślany obraz tego, jak naprawdę działa umysł Twojego dziecka, i raport, którym podzielisz się z nauczycielem lub pediatrą.

Krótszy test wypełniany przez rodzica — Ty opisujesz to, co widzisz

Około czterech minut. Twoje dziecko nie musi nic wypełniać.

Ciepłe podsumowanie — bez klinicznego żargonu i etykiet.

Przykładowy wynik

Dwa kroki. Spokojniejsza głowa.

01 · Refleksja

Krótki kwestionariusz, prostym językiem

Około pięciu minut. Wersja dla dorosłych albo dla dziecka (oceniana przez rodzica). Obejmuje wszystkie pięć domen DSM-5 — te same, które oceniają klinicyści — bez klinicznego żargonu.

02 · Zobacz swój kształt

Twój radar, Twój wzorzec, Twoje wskazówki

Kształt Twojej uwagi widzisz natychmiast. Spersonalizowany opis, sygnały z dzieciństwa i raport PDF, który zaniesiesz do specjalisty, odblokowują się na końcu.

I jeszcze jedno

Zanieś to do specjalisty.

Attention Snapshot nie jest diagnozą kliniczną — to precyzyjna mapa Twoich wzorców uwagi. Wielu naszych użytkowników zabiera raport do psychologa, psychiatry lub lekarza rodzinnego jako punkt wyjścia do prawdziwej rozmowy. Zachęcamy do tego. Twój wgląd to początek, nie koniec.

Oparte na kryteriach DSM-5 — tej samej ramie, której klinicyści używają, myśląc o profilach typu ADHD.

Stworzone do dzielenia się. Pobierz czysty PDF, który zaniesiesz do psychologa, psychiatry lub lekarza rodzinnego.

Z założenia prywatne. Bez konta, bez podawania e-maila, bez odsprzedaży Twoich odpowiedzi.

Wreszcie zrozum,jak naprawdę działa Twój mózg.